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Garder la forme en Road Trip

Esperance
Faire du sport en Roadtrip est parfois compliqué. Lors de mon premier séjour en Australie j’avais pris 5kg ! 😅
J’avais tendance à passer de longues heures dans la voiture, et j’avais du mal à trouver des moments pour courir : il faisait souvent beaucoup trop chaud.
Cette fois-ci, j’ai beaucoup mieux géré, et j’ai même perdu du poids.
Voici mes petites astuces pour garder la forme !
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Trail

La Sahraouiya, un raid solidaire féminin incroyable !

Sahraouiya

Je voulais revenir sur mon expérience vécue à la Sahraouiya : cette épreuve a été tellement riche en émotions et restera à toujours gravée dans mon coeur. Ca a été pour moi, une très belle aventure humaine, des rencontres fantastiques, quelque chose de très fort.. je voulais absolument écrire tout cela, en garder une trace..

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