Trail

Faire du sport en Roadtrip est parfois compliqué. Lors de mon premier séjour en Australie j’avais pris 5kg ! 😅

J’avais tendance à passer de longues heures dans la voiture, et j’avais du mal à trouver des moments pour courir : il faisait souvent beaucoup trop chaud.
Cette fois-ci, j’ai beaucoup mieux géré, et j’ai même perdu du poids.
Voici mes petites astuces pour garder la forme !