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La Pass’Portes du Soleil : je vous raconte cette randonnée VTT de plus de 80km ! 

Pass Portes du Soleil

La Pass’Portes du Soleil : je vous raconte cette randonnée VTT de plus de 80km !

La Pass’Portes du Soleil est une randonnée VTT conviviale de 86km entre la France et la Suisse.

Au programme, environ 1000D+ et 6000D-. Vous vous demandez comment c’est possible ? En fait, tout le long du parcours, on ne prend pas loin de 15 remontées mécaniques. Reposant vous allez me dire ? Que nenni !

Enchaîner les descentes ainsi est épuisant ! Il faut rester concentrée, les bras fatiguent vite, les cuisses aussi. Finalement les remontées sont presque reposantes.

S’ajoute à cela, une autre difficulté, et pas des moindre ! Il faut réussir à faire ce parcours tout en digérant les nombreux ravitaillements ! Diots, barbecue, röstis, raclette, tartiflette, fondue au chocolat et smoothies vous mettront à l’épreuve tout au long de la journée !

L’aventure vous tente ? Laissez-moi vous raconter tout cela plus en détails. (suite…)

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Escapade sportive à Roubion

Roubion côte d'azur drone mercantour

Escapade sportive et activités à Roubion

A 1h15 seulement de Nice, Roubion est un de mes villages de montagne favori : petit hameau fièrement accroché à la falaise, ce village médiéval surplombe toute la vallée de la Tinée.
Vous prendrez forcément plaisir à flâner dans ses ruelles escarpées.

Mais Roubion, c’est également un formidable terrain de jeu. Le village propose une multitude d’activités pour une petite escapade sportive dans le parc du Mercantour, le temps d’un weekend.
Voici mes suggestions pour un programme riche en émotions !

Roubion village Mercantour

Pour commencer la journée : parcours Trail ou VTT, à la découverte de Mercantour

Infos pratiques avant de se lancer dans l’aventure !

Avoir un GPS offline GRATUIT pour ne pas se perdre

Il y a une application que j’adore et qui vous sera vraiment utile. MAPS.Me : un GPS Offline ! Le principe est simple, vous téléchargez en avance la carte de votre prochain trail. Ainsi, une fois sur place, vous bénéficiez d’un GPS même sans connexion internet sur votre téléphone. Vous avez tous les sentiers de randonnées, avec calcul d’itinéraire et de dénivelé !
maps-me_logo

Mettre la trace dans votre GPS.. ou téléphone portable, gratuitement ! Vous pouvez télécharger la trace ici.

Si vous n’avez pas de montre GPS, vous pouvez facilement mettre la trace dans votre téléphone portable avec l’appli MAPS 3D. Téléchargez directement la trace GPS ici, avec votre téléphone, ou envoyez-vous là par email. Il suffira ensuite de l’ouvrir avec l’appli MAPS 3D pour vous créer un parcours : ainsi, impossible de se perdre ! C’est vraiment très utile, surtout si vous vous lancez dans une randonnée avec des boucles qui se chevauchent !

Maps 3D appli randonnée

Mon itinéraire autour de Roubion

Je vous proposer une belle petite boucle de 17km et 800D+Vous pouvez télécharger la trace ici.
Celle-ci peut tout aussi bien se faire en Trail qu’en VTT. Si tout se passe bien, vous arriverez juste à temps pour le repas de midi : ça tombe bien, Roubion regorge de petits restaurants typiques !

Vous pouvez également faire cette boucle en VAE (Vélo à Assistance Electrique) : on peut en louer directement dans le village de Roubion. Pensez à réserver cette activité avant.
Infos et réservations : https://www.roubion.com/vtt-electrique/

Vous voilà équipé, c’est parti pour l’aventure !

Garez vous au niveau de la station de vélo de descente de Roubion.
Après 2km de montée sur la route menant au col de la Coulliole, prenez la piste sur votre gauche. Deux kilomètres et quelques lacets plus loin, la première descente commence : devant vous, un beau sentier à flanc de vallon.

Tournez à droite au niveau de la balise 63 pour une belle descente sur Beuil avec des épingles techniques au début de l’été cette portion est toujours très fleurie, j’adore ce passage ! Ca sent bon la lavande vous ne trouvez pas?
Profitez de l’ambiance, admirez le petit village de Beuil en fond de vallée, faites vous plaisir sur cette belle descente : on s’y sent plutôt bien n’est ce pas ?

VTT Roubion Beuil single

La remontée se fait par un beau single. Votre challenge si vous êtes en VTT? Essayez de tout faire sur le vélo !  Bon courage ! Je vous rassure tout de suite, je n’y arrive pas !
Peu à peu, le single remonte un canyon de plus en plus imposant. Il y a souvent des troupeaux de moutons en contrebas : admirez la vue.

VTT Roubion

Peu après la balise 101, le sentier rejoint le fameux col de la Couillole. L’auberge de la quintessence, restaurant étoilé réputé, se trouve juste là. Mais l’heure de la récompense n’a pas encore sonné : il vous reste encore 2km de montée !

Obliquez à gauche à la balise 51 indiquant “Pin Pourri”, et partez à l’assaut des pâturages. Montées raides et replats s’enchainent sur cette piste, mais rien d’insurmontable ! Ne ratez surtout pas le petit single partant sur votre gauche en haut de la dernière montée : c’est l’heure de profiter de la descente !

Roubion VTT

Un beau sentier en terre, zigzagant parmi les sapins, vous attend. Faites vous plaisir. Rapidement, on rejoint la station de VTT de descente de Roubion, optez pour la piste bleue, très ludique !

La voiture vous attend en bas, Bravo !

Détail de la rando sur VisuGPX : https://www.visugpx.com/iT3caGMPwO

Vous pouvez télécharger la trace ici.

Repos bien mérité : Direction Lo Robur, mon auberge préférée dans le Mercantour !

Vingt minutes de voiture vous sépare du petite village de Roure. Déborah et Kevin, un jeune couple amoureux de la restauration, ont récemment repris l’Auberge Lo Robur.

Cet établissement est merveilleusement bien situé dans le mignon village de Roure. Ne ratez surtout pas leur chambre surplombant toute la vallée.
Ce que je préfère ? M’y rendre un soir d’orage ! De là-haut, le spectacle est vraiment impressionnant ! Tout le Mercantour s’illumine.

L’auberge propose un menu gastronomique en 3 ou 6 services. Les produits du terroirs y sont préparés avec amour. C’est un délice du début à la fin. J’étais tellement hypnotisée par mes plats que j’en ai oublié de prendre des photos ! Je suis une piètre blogueuse parfois !

La salle à manger offre une magnifique vue sur toute la vallée de la Tinée. Cet auberge est un véritable coup de coeur pour moi. J’essaye de m’y rendre chaque année. Je ne peux que vous la conseiller vivement.

Informations et réservations : 

Le lendemain : balade et Via Ferrata

Vous avez encore un peu de force? Le weekend sportif dans le Mercantour continu !
Ne vous empiffrez pas au petit déjeuner, vous risqueriez de le payer plus tard 😉

Profitez en pour visiter un peu le village de Roure : chapelle, petite ruelle, guetteur de Nicolas Lavernne qui scrute la vallée. Si vous en avez le courage, suivez le GR jusqu’à l’Arboretum Marcel Kroenlein, 300m plus haut.

Je ne suis pas une passionnée d’art en général, mais j’ai adoré cet arboretum, ses oeuvres, et sa vue incroyable sur toute la vallée.

Après cette petite marche sportive de 2h environ, retour à Roubion pour la suite des activités.

Roure mercantour

Direction la Via Ferrata de Roubion. C’est une de plus courte du département : cette activité est juste parfaite pour s’initier tout en douceur. Elle conviendra également aux enfants.
Située juste à côté du site d’escalade, à 10min de marche du village, ce parcours de 300m propose des échelles métalliques, un passage dans une grotte, et un pont de singe.

Vous n’avez pas besoin de poulie pour cette via : il suffit de s’équiper d’un casque, baudrier, d’une double longes avec absorbeur de choc et mousquetons.

Vous pouvez louer tout le matériel nécessaire au bureau du tourisme.

Le site d’escalade, lui, propose une trentaine de voies allant du 3+ au 7b.

Envie d’aller à Roubion?

Voila ! J’espère que cet article vous a plu. Si vous avez des questions, je réponds toujours dans la journée sur ma page Facebook 🙂 Retrouvez d’autres photos et venez aussi me faire un petit coucou sur Instagram 🙂

A bientôt?

Isa

 

 

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Escapade à Marseillan

Escapade à Marseillan : mon séjour aux campings “Les Méditérranées”

Début Juin, j’ai eu le plaisir de tester les campings “Les Méditerranées”, à Marseillan, durant une escapade de deux jours.

C’était évidemment trop court pour tester toutes les activités proposées par le camping, mais cette petite virée m’a fait un bien fou. J’ai passé un très beau séjour à la fois sportif, gastronomique, et détente. J’en ai aussi profité pour visiter les alentours de Marseillan, région que je ne connaissais pas du tout.

Voici donc mon petit programme pour une escapade intense ! A vous de jouer !

Première étape : choisir sa monture !

Les campings “Les Méditerranées” sont vraiment idéalement placés : ils se situent le long de Marseillan plage.
Pourquoi “les” campings?
Car en choisissant un des campings du groupe, Nouvelle-Floride, Charlemagne, ou Beach Garden, on a accès à tous les autres gratuitement.
J’ai trouvé cela super pratique car les campings sont assez différents niveau ambiance, piscine, et activités ! Par exemple, je logeai au camping Nouvelle-Floride, mais je pouvais profiter du SPA du camping Beach Garden. Pratique n’est ce pas?

Je vous conseille vraiment de louer un vélo dès que vous arriverez. Ainsi, vous pourrez aller facilement d’un camping à un autre, voir même jusqu’à Marseillan, rouler les longs de lacs…  Il y a des pistes cyclables un peu partout dans cette région, le vélo est vraiment le meilleur moyen de visiter les alentours !

Le loueur Thaubike34 est situé juste devant le camping Beach Garden. Et devinez quoi? Le gérant, Laurent, est un abonné ! Passez lui le bonjour de ma part 😉 Il est vraiment très gentil et serviable. Encore merci à lui !

Vous aurez le choix entre l’option classique, un beau vélo de ville que j’ai trouvé étonnement facile et rapide . Ou l’option “casse-cou”, j’ai nommé… la trottinette électrique ! Je vous conseille vraiment d’au moins essayer, le temps d’une journée ! Fous rire garantis ! Au début, ça semble vraiment impossible. Et puis rapidement, on prend le coup !
Attention à vos orteils tout de même si vous êtes en tongs, cela serait dommage de rayer le bronzage dès le premier jour !

Vous voilà bien installé? Profitez de votre soirée paisible, dormez bercé par le bruit des vagues… Demain, les choses sérieuses commencent !

 

Bien démarrer la journée : un run au bord de mer

L’avantage quand on dort les pieds dans l’eau, c’est qu’on est les premiers sur la plage le matin pour profiter de la fraicheur. Quoi de mieux qu’un petit run pour démarrer la journée? Admirer le lever de soleil sur la mer Méditerranée, profiter du calme et du bruit des vagues, courir le long de l’immense plage de Marseillan, et finir par une bonne baignade pour se rafraichir ! Je ne sais pas pour vous, mais moi ce genre de réveil me met de bonne humeur pour tout le reste de la journée !

Puis prendre soin de son corps : du yoga

Direction le Camping Beach Garden, où la surprenante Lilou propose des cours de Yoga ! J’ai vraiment été impressionnée par sa capacité à donner des conseils adaptés à chaque personne : il y avait des débutants… et moi, et mon infatigable envie de me dépasser !
Malgré mon petit run, j’avais envie d’un cours physique, et Lilou a su me conseiller sur un tas de posture assez complexes !

Je suis sortie de ce cours vraiment relaxée. Lilou met beaucoup la respiration en avant : ses exercices ont même réussi à me faire oublier un instant le boulot, les soucis, les multiples tâches qui m’attendent : j’ai complètement décroché, ce qui est vraiment rare pour moi. Et ça m’a fait un bien fou ! Encore merci à elle.

Encore un peu de force? Direction la piscine !

Encore un peu de force? Direction la piscine… et quelle piscine ! Vous aviez déjà vu une piscine de camping aussi grande? Il y a même un couloir de natation !
Bon forcément, je n’ai pas pu m’empêcher de sortir “Flamy”.

Et pour les plus frileux, rassurez vous ! La piscine est chauffée ! Cela vous permet d’en profiter en étant un peu hors saison, comme moi. D’ailleurs il peut vite faire très chaud l’été à Marseillan : je pense que vous profiterez mieux de cette escapade en venant en Mai ou Septembre. Il y aura aussi forcément beaucoup moins de monde. Cette région est très populaire l’été.

Après l’effort, le réconfort :

Normalement, après ce petit programme intense, vous devriez commencer à avoir faim. Cela tombe bien : il y a vraiment une très belle adresse au Beach Garden. Cela s’appelle le Bistro, un très beau restaurant qui surplombe la piscine et la mer.

J’étais vraiment étonnée de trouver un restaurant gastronomique dans un camping. Les plats sont raffinés, très joliment présentés, j’avais l’impression d’être dans un restaurant étoilé ! Les prix, eux, sont incroyablement bas par rapport à la sophistication des plats. Ne ratez surtout pas ce restaurant incroyable !

L’après-midi : PADDLE !

J’avais emmené mon Stand Up Paddle (SUP) gonflable avec moi. Je me suis vraiment régalée. Il y a des toutes petites vagues, parfaites pour débuter et faire ses premiers surfs. Je pensai en faire une petite heure, et finalement, j’ai joué comme une gamine jusqu’au coucher du soleil ! C’est fou comme le temps passe vite quand on s’amuse sur l’eau !

Vous pouvez voir sur cette photo qu’il y a vite un peu de monde sur la plage. D’où l’interêt d’y aller pour courir de bon matin, et aussi venir un peu hors saison.

Après une telle journée, je n’ai aucun scrupule à commander des Moules-Frites au restaurant du Camping Nouvelle-Floride. Et oui, nous sommes tout proche de l’étang de Thau, réputé pour ses moules. Il s’agit d’une espèce spéciale, appelée Mytilus Galloprovincialis, plus grandes et plus charnues que les moules de l’océan. Elles ont aussi une couleur légèrement différentes que nos moules bretonnes.

On les déguste crues ou cuites, en marinière, ou en brasucade, et pour les plus grosses, on les farcit “à la sétoise”.

Et bon appétit !

Deuxième jour : partons explorer !

Si tout se passe bien, vous êtes maintenant équipé d’un vélo, ou d’une trottinette électrique si vous êtes un peu joueur. Si ce n’est pas le cas, rendez-vous chez le Laurent et son agence de location Thaubike34 juste devant le camping Beach Garden.

C’est le moment de partir explorer. Prenez la piste cyclable direction Marseillan-Ville. Vous pouvez faire un petit stop sur le chemin à Marseillan Jet, ils organisent notamment des randonnées pour découvrir la côte autrement, mais aussi plein d’autres activités. Allez faire un tour sur leur site web !

Au bout de 7km, vous aller arriver au charmant port de Marseillan. Profitez en pour flâner le long des quais, peut-être réserver des excursions et profiter du calme : c’est un lieu paisible, avec des nombreux restaurants gastronomiques. Si vous êtes des amateurs de fruit de mer, je vous conseille de résister à l’appel de votre estomac, de vous retenir encore un peu, et d’enfourcher à nouveau votre vélo pour vous rendre dans un restaurant incroyable.

Deux petits kilomètres vous sépare du restaurant “La Passerelle”. La piste cyclable longe l’étang de Thau, et le paysage devient franchement magnifique. Véritable mer intérieure, avec ses 19km de long et 5km de large, l’étang de Thau n’est séparé de la Méditerranée que par un fin cordon de sable, appelé “le Lido”. Cet étang est réputé pour sa biodiversité : hippocampes, étoiles de mer, crevettes… et du coup, flamants roses ! La réserve naturelle du Grand Bagnas, à l’ouest de l’étang de Thau, accueille des tas d’autres oiseaux migrateurs : cormorans, cigognes, grues cendrées…

“La Passerelle” se situe sur le bord de l’étang, et cette photo correspond à la vue que vous aurez depuis le restaurant ! Ce restaurant obéit à une législation assez particulière : sur place, vous ne pouvez commander que des huitres ou des moules ! Mais quel délice !
Pensez absolument à commander une brasucade  : ce sont des moules cuites au barbecue, c’est une tuerie !
Vous connaissiez ce plat ?

Ne ratez pas non plus la “Bouzigues“, huitre élevée au bord de l’Etang de Thau près de Sète, au gout très recherché grâce à la qualité des eaux de cette lagune. Ces huitres sont élevées d’une manière unique en France : elles sont collées une à une sur des cordes quand elles atteignent la taille de 3 cm environ. Ces cordes, suspendues à des tables sont ensuite immergées pendant toute leur croissance.

Les plus courageux pourront faire le tour du Lac de Thau, 62km tout de même. J’ai malheureusement manqué de temps pour faire ce parcours, mais j’aurai vraiment aimé voir le Phare, le port de Mèze, la très belle zone sauvage de la Crique de l’Angle, la piste au milieu de l’eau, avec mouettes et flamands roses de chaque côté…

D’ailleurs, l’étang de Thau est aussi réputé pour le pratique du Kitesurf. C’est un spot adapté pour apprendre : c’est une immense zone déserte où on a pied partout !

Bref, il faudra revenir ! 

Et voila ! J’éspère que cet article vous a plu. Si vous avez des questions, je réponds toujours dans la journée sur ma page Facebook 🙂 Retrouvez d’autres photos et venez aussi me faire un petit coucou sur Instagram 🙂

A bientôt?

Isa
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Argelès-sur-mer : escapade sportive, entre mer et montagnes

Toboggan argeles sur mer Drop in water jump

Argelès-sur-mer : escapade sportive, entre mer et montagnes

Profiter d’un Trail pour visiter une région ? Organiser un weekend entre amis autour d’un événement sportif ? Voilà un concept que j’adore !
3 clicks plus tard, me voilà inscrite au 20 Km du Trail de la Massane.
Bon, je ne vous cache pas que j’ai beaucoup hésité avec le 34km, mais j’ai préféré garder un peu de jambes pour profiter ensuite de toutes les activités possibles à Argelès-sur-Mer. Et croyez-moi, il y a de quoi faire !

C’est parti ! (suite…)

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