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Bon plans

Ma pharmacie de voyageuse

Ma pharmacie de voyageuse

Hey ! Aujourd’hui je vous montre ce que j’emporte avec moi dans ma Pharmacie de voyage. Celle-ci a bien évolué au fur et à mesure qu’il m’arrivait des bricoles !
Je tiens à préciser que je ne suis pas habilitée à donner des conseils médicaux, je souhaite juste partager avec vous ici mes choix très personnels.

Ma solution pour se protéger des moustiques :

Je vous présente PARAKITO. Des solutions Anti-Moustiques avec des ingrédients d’origine végétale : testé et approuvé ! J’ai une peau hypersensible et franchement j’adore ces produits. Mes petits chouchous : le spray tropique (il sent super bon la citronnelle), le roll-on après piqure (immédiatement, ça ne démange plus, c’est dingue !), et le roll-on Anti-Moustiques, facile à glisser dans sa poche !

Pour faire votre shopping, c’est par ici : https://fr.parakito.com/
Vous avez le droit à 30% de remise avec le code MOUSTIQUE 🙂

Les essentiels de ma pharmacie de voyage :

Prenez évidemment un antibiotique à spectre large, des anti-inflammatoires à utiliser avec précautions, et des antidouleurs. Mais également quelque chose contre les allergies (type Cetirizine).

 

Ma pharmacie pour les soucis gastriques

J’ai toujours avec moi :

– Des solutions d’hydratations type Adiaril.
Je m’explique : j’ai fini une fois au Costa Rica sous perfusion à l’hôpital car je n’arrivais plus à m’hydrater suite à une intoxication alimentaire. En fait, si vous avez perdu trop de sels minéraux, vous ne pourrez plus ingérer de l’eau normal. C’est ce qu’il m’est arrivé : j’avais beau boire, je me suis déshydraté, et j’ai fini à l’hopital. C’est aussi pour cela que l’on conseille de boire du Coca par exemple. Mais le mieux, c’est quand même de prendre une solution faite pour cela !

Antiseptique Intestinal (Ercefuryl)

Antibiotique Intestinal (Bactrim)

Antispasmodique (Spasfon)

Protection digestive  (Smecta)

– Même si j’en ai toujours sur moi, je ne prend jamais de l’Imodium : si l’origine du mal est infectieux, ce n’est pas une bonne idée de couper le transit.

Kalbarri

Ma pharmacie pour les petits bobos

Je prend toujours :
– Une pommade cicatrisante type Cicatryl
– Une crème anti-frottement type NOK : super utile en cas de randonnée, ou d’irritations dues à la combinaison de kite ! Croyez moi j’en ai déjà sauvé plus d’un avec cela !
– De l’élasto : et oui, je suis la championne des entorses
– Des pansements anti-ampoules : ça ne prend pas beaucoup de place, et une mauvaise ampoule ca peut faire tellement mal..
– Des pansements étanches
– Du désinfectant, une pince à épilée..

Ma pharmacie pour les sportifs

Et comme je suis une casse-cou, j’ai toujours :
Un kit de suture stérile : honnêtement, je ne sais pas m’en servir, mais je me dis qu’il y aura toujours quelqu’un qui saura le faire. Au moins j’ai mon matériel stérile bien à moi, et on peut me recoudre immédiatement et sur place.

En tant que Kitesurfeuse, je suis souvent dans l’eau, et ça favorise les otites. Et ça fait mal : j’ai toujours quelque chose sur moi (Oflocet, otofa). Je prend souvent aussi du sable dans la figure : j’ai donc tout le temps avec moi du collyre hydratant, et de la pommade à ophtalmique vitamine b12. Une fois je me suis rayée la cornée à cause d’un grain de sable et cette pommade m’a sauvé !

Et pour finir…

Enfin en tant que femme qui voyage, parfois dans des conditions d’hygiènes un peu limite, je suis sensible aux infections urinaires. J’ai donc toujours du Monuril avec moi. Pensez aussi à prendre un ovule anti mycose, ça peut vous sauver votre voyage 😉

N’hésitez pas à prendre une assurance voyage, la note peut vite devenir très élevée à l’étranger. A Hawaï, j’ai du payer 420 dollars pour une blessure superficielle (de mon gros orteil).  Me concernant, je pars avec l’assurance CHAPKA.

Pourquoi cet organisme? En fait ils m’avaient déjà assuré pendant mon premier trip en Australie : à ce moment la, j’avais eu de graves problèmes aux yeux, j’avais même du me faire opérer la bas. Les différents remboursements avaient été fait rapidement et sans histoire.

Et voila ! J’espère que cet article vous a plu. Si vous avez des questions, je réponds toujours dans la journée sur ma page Facebook 🙂 Retrouvez d’autres photos et venez aussi me faire un petit coucou sur Instagram 🙂

A bientôt?

Isa

Tags : blogueurroadtrip
Isa

The author Isa

Ingénieur informatique, j’ai décidé il y a deux ans de changer de vie. J’ai plaqué mon métier et j’ai commencé alors à parcourir le monde, devenant peu à peu photographe, vidéaste, puis blogueuse !

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